六荣六耻，减肥急急如意令！
以每餐少吃为荣，以偷吃油腻为耻。
以喝水饮茶为荣，以偷喝可乐为耻。
以饭后散步为荣，以卧看手机为耻。
以多做家务为荣，以好逸恶劳为耻。
以多做家务为荣，以好逸恶劳为耻。
以运动健身为荣，以吃药手术为耻。
以坚持到底为荣，以半途而废为耻。
每晚八点准聚，绕着三环再叙。
风力雨里无阻，瘦身达人莫属。
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以每餐少吃为荣，以偷吃油腻为耻。
以喝水饮茶为荣，以偷喝可乐为耻。
每晚八点准聚，绕着三环再叙。
风力雨里无阻，瘦身达人莫属。
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